Altitude : 109m
 Superficie : 10660 ha
 Nombre d'habitants : 5899
 Nom des habitants : Salbrisiens et Salbrisiennes
Rechercher dans le site :
 

 

 
Dernière modification le
31 Juillet 2010
 
Vous avez rencontré un problème sur le site
(bug, lien cassé...),
Prévenez-nous

PISCINE INTERCOMMUNALE ALBERT LEBOUL

Club de Natation : 02 54 97 19 95
www.salbrisnatation.fr

>> Horaires d'ouverture pendant les vacances d'été : Cliquez ici <<

>> Horaires d'ouverture pendant les vacances scolaires : Cliquez ici <<

>> Horaires d'ouverture en période scolaire : Cliquez ici <<

>> Activités proposées par les Associations : Cliquez ici <<

>> Coordonnées des Associations : Cliquez ici <<

>> Fermetures du bassin : Cliquez ici <<

>> Personnel Piscine : Cliquez ici <<

>> Tarif entrées piscine : Cliquez ici <<

 

NOUVEAU : AQUABIKING

Salbris Natation, après avoir développé la natation adulte (perfectionnement et/ou entrainement) la gymnastique aquatique depuis plusieurs années (Aquagym, Aqua-douce pour les femmes enceintes, Aqua-rythmo, Aqua-jogging pour près de 10 séances par semaine) a souhaité pour la rentrée 2009/2010 créer l'événement en offrant à tous la possibilité de découvrir un concept novateur en matière de sport et de détente aquatique.
Le vélo aquatique, puisqu'il s'agit de cela, peut être pratiqué par tous, hommes et femmes quelque soit son âge ou son niveau de maitrise du milieu aquatique, puisqu'il n'est pas nécessaire de savoir nager, sportif confirmé ou pas.
Cette nouvelle activité, plus souvent proposée dans les grandes villes ou agglomérations fera donc partie de l'ensemble de l'offre des activités que l'association natation proposera dés septembre 2009.

Qu'est-ce que le vélo aquatique ?

C'est la pratique du vélo, comme un vélo d'appartement, mais dans l'eau. Vous êtes immergés à hauteur de taille et vous pédalez en cours collectif, avec un coach et en musique.

Comment ça marche ?

Le Vélo aquatique permet de réaliser des exercices comme dans une salle de sport : simulation de côtes, descentes, danseuse, sprint, etc…, tout ça en musique très rythmée avec un coach super motivé.

Quels sont les bienfaits et bénéfices ?

Le Vélo aquatique fait du bien à l'esprit mais aussi à votre corps, et c'est là le principal objectif. Sa pratique permet d'améliorer les performances du système cardiovasculaire, et renforce le dos, l'abdomen, les jambes et les fesses, en résumé c'est bon pour le cœur et les muscles. En plus d'être excellent pour l'endurance, il permet d'éliminer les accumulations de graisse, l'eau réalise une sorte de massage sous-marin ayant une action très positive sur la peau, les tissus et les muscles. La circulation sanguine cutanée est activée, la peau se raffermit et l'élimination des toxines est stimulée.

C'est selon certains phlébologues qui se sont exprimés sur le sujet, "… l'arme absolue pour lutter efficacement contre la cellulite et l'effet peau d'orange… "

TARIFS
90 € / trimestre

Comprend : Cotisation / Assurance / Entrées

Cette activité ne fera pas l'objet de tarifs dégressifs pour les membres d'une même famille ou de réduction pour cumul de différentes activités.

11 séances par Trimestre

 

1er trimestre

2eme trimestre

3eme trimestre

Séances

Du 07/09/09 au 04/12/09

Du 07/12/09 au 19/03/10

Du 22/03/10 au 18/06/09

Inscriptions

Du 24 au 29 août 2009 à la piscine du lundi au vendredi de 9h30 à 12h30 et de 16h à 18h

Du 24 au 27 novembre 2009 du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 15h30 à 17h

Du 16 au 19 février 2010 du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 15h30 à 17h

7 séances au choix par semaine

LUNDI de 12h15 à 13h00
MARDI de 8h30 à 9h15 et de 18h15 à 19h00
MERCREDI de 12h00 à 12h45 et de 18h45 à 19h30
VENDREDI de 12h15 à 13h00 de 19h45 à 20h30

Plus d'infos :

- Tapez : "Vélo-aquatique" ou "Aquabiking" ou "Aquacycling" sur le moteur de recherche " Google "
- Visitez le site : www.waterform-ellipse.com

   


Ville de Salbris - 33 boulevard de la République - 41300 SALBRIS
Tel : 02 54 94 10 40 - Fax : 02 54 97 16 98 - Courriel : info@salbris.com